"То, что мы любим, творит нас и придает нам форму" И.В. Гете
Варианты ужинов
- Котлеты с творогом под сырной корочкой. Рецепт
- Рыба с овощами под сырной корочкой, запеченная в духовке. Рецепт
- Суп из чечевицы с овощами- Салат с креветками и сыром
- Пицца с помидорами, грибами, брокколи, сыром и перцем,корж - курфиле с яйцом, перемолотое в блендере
- Курица гриль
- Запеченные в омлете овощи под сырной шапкой
- Котлета с овощами
- Фаршированный перец (фарш + томатная паста)
- Творожная запеканка (2 упаковки творога, 2 яйца, сахзам, можно ягоды). Яйца размешиваем в форме, вливаем воду с сахзамом, давим творог, добавляем ягоды. Запекаем 30 минут (без разогрева духовки
- Окрошка с вареным яйцом, огурцами, курфиле и редиской
- Овощной салат из огурца, помидора, болгарского перца, пекинской капусты и оливкового масла + творог с фруктами
- Суп с яйцом и овощами
- Творог с йогуртом и зеленью
- Котлеты с овощами: фарш, капусту, морковку и яйца смешиваем и запекаем
- Стручковая фасоль с рыбой или яйцами
- Вареные яйца с салатом
- Запеканка из мяса/курицы,кабачков и пр.
- Вареная брокколи с тушеным мясом
- Отбивная из курфиле на гриле
- Ленивые голубцы (фарш куриный - 300 г, капуста белокочанная - 150 г, луковица, соль). Капусту и лук нарезать кубиками 3-5 мм. Перемешать с фаршем, солью, перцем. Сформовать котлетки. Запекать 15 минут в разогретой духовке до корочки. Влить воду (бульон) и тушить до готовности.