[Магора]

Отвлекаясь на минутку от работы: Был ли у кого опыт восстановления терморегуляции организма?

Поясню: этим летом внезапно сбилось нормальное отношение организма к жаре, и я уже второй раз чуть не получила тепловой удар. Дома высокая температура переносится полегче, можно обойтись минимумом одежды и прохладными душами среди дня.
Но скоро предстоит веселенький автобусный тур, и я не совсем представляю, как его переживу.

@темы: Рит. убийство веником

Comments

[Симорошка]

У меня был разлад полный, но прошел, когда стала двигаться нормально и закаливаться периодически. В закаливания я так же включаю прогулки босиком и в тонких тапках с пальцами, в том числе по снегу и через ледяные ручьи. Жара при этом тоже стала спокойнее восприниматься.

[Магора]

О закаливании я думала, но это не вариант перед срочной поездкой. Но все равно спасибо.

[Симорошка]

ну тут, как мне кажется, только внешние методы - мокрые накидки, пить побольше, всё такое прочее.