Перепросмотр. Даосские техники.

воскресенье, 17 августа 2014

23:03

Магора

"То, что мы любим, творит нас и придает нам форму" И.В. Гете

Об этих методиках работы с энергией и кармическими связями мне рассказали в одной эзотерической тусовке. Перепросмотр чуточку переделала под себя, даосские техники оставила без изменений.

Перепросмотр, как его делаю я1. Удобно сядьте, скрестите ноги (говорят, что нужно левую на правую, я особой разницы не вижу, разве что, так удобней). Правой рукой закольцовываем левую: большой палец кладем на внутренний центр руки, средний - на внешний центр. Эти манипуляции делаем, чтобы не выходила из нас энергия во время практики.
2. Представляем неприятную ситуацию как фильм, разворачивающийся напротив нас. В идеале, надо как можно более остро с эмоциональной и энергетической точки зрения прочувствовать связь с человеком, своими чувствами (что обычно не сложно). Ребята советовали: если не получается вспомнить лицо человека, если само воспоминание расплывчатое, можно в деталях вспомнить место, где это происходило.
3. Из точки на 2 пальца ниже пупка (один из энергетических центров) протягиваем канат к этой ситуации. Если удобно - наделяем его присосками.
4. На вдохе поворачиваем голову налево, одновременно со вдохом выкачиваем через канат свою оставленную энергию в этом событии. Я дополнительно представляю, что втягиваю белую энергию с темными примесями - т.е., негативными эмоциями (болью, обидой, раздражением и т.д.). Задержка дыхания, поворот головы в центр.
5. Полувыдох, поворот головы направо. В этом моменте ребята советовали поднимать энергию куда-то наверх (признавая, что в таком виде она поднимается несколько загрязненной, очищали ее с помощью дальнейших даосских практик). Но мне как-то не хочется оставлять ее в таком виде. Так что я вместо поднятия выдыхала те самые темные примеси.
6. Довыдох осуществляется с покачиванием головы по центру, чтобы обрезать связь с ситуацией. Я поначалу делала столько обрезанный циклов вдоха-выдоха, сколько мне было нужно, и только потом, почувствовав, что ситуация вызывает гораздо меньше отклика внутри, делала полный цикл с довыдохом. Мне проще обрезать канат, когда он сам уже ослабел.
7. Как только ситуация перестает цеплять и связь с ней обрезана, можно переходить к следующей. Один из практиков рекомендовал: если не помните какой-то период вашей жизни, он - словно в темноте/тумане/прочем негативе, перепросматривайте туман/темноту. Постепенно воспоминания проявятся. А некоторые умельцы даже смерти в прошлых жизнях так перепросматривали.

Плюсы методики:
- Прощаешься с прошлым. Я начала этот процесс полгода назад, но тогда все происходило спонтанно. Сейчас я контролирую, с чем именно хочу проститься. В итоге практики воспоминание остается, но ничего не чувствуешь по этому поводу. Знали бы вы, сколько техник я перепробовала, чтобы достичь этого результата, за последние лет десять.... Действительно действенной в моем случае оказалась лишь эта.
- Разрываешь кармические связи с неприятными людьми. За счет этого не накатывает повторный негатив.
- По идее, думаю, можно прорабатывать и текущие негативные ситуации, начавшиеся в прошлом и продолжающиеся по сей день. Я пока в процессе экспериментирования, о результатах напишу позже.
- Возвращаешь свою энергию, оставленную в тех ситуациях. Риалли, работает. Имеется в виду духовная энергия. Мои результаты: после практики сразу начинаю лучше себя чувствовать, проясняется сознание, хочется жить, растет сила воли (последний пункт - возможно, исключительно потому, что это важный для меня момент).

АПД: выкладываю даосские техники

В технике очень много движений, первый раз я делала, постоянно подглядывая в "шпаргалку". Возможно, некоторые можно было бы опустить - например, как в пункте 7 - и заменить исключительно визуализацией, но я пока еще не пробовала. На второй раз хитросплетения запоминаются уже прекрасно.

1. Закольцовываем энергию, как в пункте 1 "Перепросмотра". Удобно сядьте, скрестите ноги (говорят, что нужно левую на правую, я особой разницы не вижу, разве что, так удобней). Правой рукой закольцовываем левую: большой палец кладем на внутренний центр руки, средний - на внешний центр.
2. Вдох - энергия поднимается снизу, с копчика, по позвоночнику (строго сзади), затылку и достигает макушки. Выдох - стекает вниз в копчик по передней центральной линии - нос, грудь, живот. Вдохи-выдохи быстрые, интенсивные. Цикл вдох-выдох нужно повторить 20 раз.
3. После 20 раза глубоко вдыхаем, поднимая энергию наверх. Задерживаем дыхание и описываем глазами 9 раз круги против часовой стрелки. Честно, не представляю, в чем назначение этого пункта, я ничего особого не почувствовала.
4. Пункт 2-3 повторяем 4 раза. После того, как сделали это, делаем повтор еще 3 раза, но с одним отличием - глазами крутим уже по часовой стрелке.
5. Итак, навдыхались и круги намотали. После этого переносим внимание в область третьего глаза - на минуту-другую. Затем еще на одну минуту внимание перемещается в центр головы (пересечение всех осей) - в итоге этой манипуляции из темечка должен бить нематериальный фонтанчик энергии. Скажу честно, фонтанчиком это у меня стало только после третьей практики, после первой я думала, что же со мной не так.
6. Фонтанчик стекает по задней центральной линии, по затылку в область между лопатками и затекает внутрь тела. Знакомые эзотерики назвали это местом нахождения сущности. Не знаю, так ли это, но что-то там определенно есть, поскольку энергию оно любит. Правда, в первый раз я смогла туда перенаправить совсем небольшое количество энергии.
7. Чувствуем, что энергия перестает проходить в область между лопаток - все, переполнена. Дальше объяснить в письменном виде без наглядности сложно, но я попробую)) Остатки фонтанчика перенаправляем по передней центральной линии в нижний энергетический центр (тот, что на два пальца ниже пупка). Представляем его в виде сферы - энергия должна почему-то поступать в верхнюю полусферу. Перенаправлять энергию якобы нужно особенным образом - расфокусировав глаза (левый смотрит на кончик носа, правный - на область живота, соответствующую полусфере). Для этого ставим левый палец к кончику носа, на него - левый глаз и косит. И вот в такой хитрой позе визуализируем стекание энергии.

Ребята представляли даосскую технику как средство перевести грубую энергию, полученную во время перепросмотра, на более тонкий уровень. В этом действе также используется сексуальная энергия - некий аналог сублимации.

Плюсы для меня:
- Ооочень проясняется сознание (в том числе, и за счет обогащения мозга большими дозами кислорода).
- Энергии прибавляется больше, чем после перепросмотра.
- Включается та самая чуйка, подсказывающая, что правильно конкретно для тебя, а что - нет (результат "истончения" энергии"?).
Других эффектов пока не заметила.

Запись, вопреки обыкновению, закрывать не буду - прощай, паранойя))

запись создана: 17.08.2014 в 14:33

@темы: Важное!, Волшебнопалочковость