[Магора]

Ролики и страх, страх и ролики

Я не боюсь смерти, но боюсь связанной с ней боли. Я не боюсь коренных перемен в своей жизни, но кататься на роликах - настоящая пытка.

Это забавно - нашла страшилку, тоже мне. А еще забавно смотреть на себя со стороны и видеть, как милая дружелюбная девочка, одев ролики, превращается в паникующего нытика с отвратительным характером не очень милую и дружелюбную. Сколь много внутренней силы я в себе чувствую в обычной жизни (меня сложно вывести из себя, да и за последние полгода ни одно неприятное событие не показалось мне значимой проблемой) и как быстро она теряется, когда я попадаю в ситуацию, где требуется проявить физическую ловкость (правда, в горах это помогает - превращаясь в некое подобие Гамо-Еськи, я вызываю у мужчин искреннее желание помочь и поддержать).

У страха не только глаза велики, но и мозги малы. Чем его больше, тем медленней происходит обучение (впрочем, это еще и связано с взрослением - чем мы старше, тем сложней учиться чему-то, не связанному с нашей обычной деятельностью). Всего пару раз за два часа я смогла войти в дзен и начать получать удовольствие от катания.

Со страхом нужно бороться. Как сказала подружка, лучший способ преодолеть страх - постоянно делать то, что боишься. Резонно. Тем более что ролики как таковые я люблю.
Плюс можно попробовать воспользоваться "якорем" - положительным успокаивающим воспоминанием, чье появление в голове закреплено с определенным физическим действием.

@темы: Мои недостатки, Проверка на прочность, Перепрограммирование, Приятные люди, Рит. убийство веником, Страхи, Спорт

Comments

[ambersmile]

А еще можно что-то там в голове скомпилировать так, что от ситуаций, вызывающих страх, начинаешь получать кайф, причем непередаваемо мощный)) При должном умении работать с собственной психикой, способ даже действеннее, чем "делать то, что боишься"))
Я тоже боюсь разгоняться на роликах, да. Но непередаваемое ощущение полу-полета от этого разгона так кружит голову, что я забываю о страхе

[Магора]

А еще можно что-то там в голове скомпилировать так, что от ситуаций, вызывающих страх, начинаешь получать кайф

У меня такое срабатывает на адреналиновые ситуации, в которых от меня ничего не зависит - те же экстремальные аттракционы)) А когда я должна контролировать ситуацию, то отсутствие веры в себя как-то не вдохновляет)
Но вообще, надо будет попробовать) Как подсяду на адреналин, так потом и не смогу отучиться))