Нашла нужное для себя отношение к быту вообще и уборке в частности.
Раньше я убиралась очень быстро, в темпе едва ли не джайва), чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченные часы. Сейчас же я решила превратить быт в игру, в медитацию.
Складываешь вещи в шкафы/комод? Представь, что раскладываешь все свои шальные мысли по местам, приводишь в порядок внутреннее "я" - идеи, эмоции и пр.
Выбрасываешь фантики/бумажки? Считай, что очищаешь себя от ненужных черт характера, комплексов, агрессии и прочих неприятных тебе чувств.
Распихиваешь вещи близкого человека? Насладись тем, что избавляешься от наносного, навязанного тебе окружающими состояния/ощущения.
Самое непростое для меня в таком подходе - найти нужную волну, войти в состояние медитации при уборке (а не просто думать: "Вот это я сейчас делаю для того-то"). Но оно того стоит, да))))
Раньше я убиралась очень быстро, в темпе едва ли не джайва), чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченные часы. Сейчас же я решила превратить быт в игру, в медитацию.
Складываешь вещи в шкафы/комод? Представь, что раскладываешь все свои шальные мысли по местам, приводишь в порядок внутреннее "я" - идеи, эмоции и пр.
Выбрасываешь фантики/бумажки? Считай, что очищаешь себя от ненужных черт характера, комплексов, агрессии и прочих неприятных тебе чувств.
Распихиваешь вещи близкого человека? Насладись тем, что избавляешься от наносного, навязанного тебе окружающими состояния/ощущения.
Самое непростое для меня в таком подходе - найти нужную волну, войти в состояние медитации при уборке (а не просто думать: "Вот это я сейчас делаю для того-то"). Но оно того стоит, да))))
АПД: Действует! Такая бытовая практика настраивает на нужную волну и притягивает необходимые события, которые соответствуют настрою во время уборки.