Это просто.... ААААА!!!!! нетсловнетслов
 ambersmile, спасибо!!!

А волосы пахнут сигаретами - фу на них, могли бы уже и проветриться.
Наверное, дискотека - единственное место, где мне не становиться плохо от дыма. Только там - аппетитные сгущенные эмоции в цветном стекле - слишком много, слишком концентрированные, слишком живые (я жива? я настоящая?). И все же - не передоз. Не дает слететь с катушек и помахать личному контроллеру... что?
____________
А еще... Еще этот странный жизненный глюк, который на диско разъелся до огромных размеров. Насыщенные эмоции разбиваются на мгновения, и в каждом я застреваю - словно в пустоте. Бежишь быстро, как Алиса, еще быстрее, лишь бы оставаться на месте. Не-на-ви-жу. "Остановись, мгновение, ты прекрасно!" - одно из самых отвратительных прежних кредо. Доигралась?..

@темы: Самосохранение, Волшебнопалочковость, Танцемания

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

16.12.2011 в 14:54

Пишет  Psy_Bad_Hex:

@темы: Танцемания

---

Нашла в инете забавный стишок неизвестного автора:

Шёл по улице удачник,
Весь в глиже, одетый брежно,
И на вид он очень взрачный,
Сразу видно, что годяй!
Он людимый, он имущий,
Удивительный дотёпа,
Он доумок и доучка,
И доразвитый вполне.
А ему идёт навстречу
Врастеничная Смеяна,
Языком вполне цензурным
Говорит ему взначай:
Я уклюжая такая,
И природная поседа,
Я радивая ужасно,
Очень ряшество люблю!
А давай-ка мы с тобою
Будем жить в законном браке,
Ведь такой кудышной пары
Сыщут вряд ли кто и где!

@темы: Хихикалка

---

Что надо делать, если депринка не хочет уходить, а в душу закрался червячок сомнения? Правильно: депру безапелляционно выпроваживаем за дверь, предлагая забыть обратный адрес, а червяка - беспощадно морим. Жестоким голодом, естественно.

Потому что надо освободить место для новых впечатлений. Каких?

1) Кладоискательство (монеты, конечно, не нашлись, зато целенькая гильза времен Крымской войны приятно оттягивает карман). Благо, с металлом я работала, а потому энергетику его считать могу. Единственное "но" - нужно научиться различать фон меди, железа, цветных металлов и т.д.

2) Игра в "Монополию" (супер, но играть на ночь глядя - гиблое дело, партия легко растягивается на несколько часов) и в "Манчкина" (аааа, какой классный юмор и какая возможность проявить креатив!!!)

@темы: Важное!, Волшебнопалочковость, Иные города, Приятные люди, Рит. убийство веником, Желания/цели, Любовь

---

Уходить из дневника во время очередного приступа самобичевания - лучшая тактика. Молчи, Алена, молчи.
До встречи.

@темы: Рит. убийство веником

---

Маленький, навязчивый и вредный мурчащий кусочек счастья превращается в "апокотлипсис". Он достаточно вырос, чтобы запрыгивать на стол и прочие высокие поверхности и уже догадался, что мне это не нравится. И стоит мне только отвернуться, как Дезмонд вовсю марширует по подоконникам и столам. Что воистину ужасно, ибо:
1) пара комнатных растений уже пострадала от его лап
2) днем у нас нет воды, и вся посуда моется, как правило, вечером (а в раковину на 100% она не помещается).
3) всю грязь с пола он несет на мой рабочий стол.

Не зря мы вдвоем с мурчиком смотрели "Кота Саймона"...)

@темы: КотоФей, Рит. убийство веником

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Еще пару поражающих силой и глубиной фото с каньона Антилопы опубликовала [L]Елена Морская[/L]

Впечатляться и восхищаться особенно зацепившими меня

@темы: Красотень, Фото/скрин/арт

---

Некоторые картины и фото - настоящие источники Силы.

Вот одна из них - обложка "Пятого Правила Волшебника", созданная Александром Дубовиком.

Еще фото

@темы: Волшебнопалочковость, Фото/скрин/арт

---

Нашла нужное для себя отношение к быту вообще и уборке в частности.

Раньше я убиралась очень быстро, в темпе едва ли не джайва), чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченные часы. Сейчас же я решила превратить быт в игру, в медитацию.

Складываешь вещи в шкафы/комод? Представь, что раскладываешь все свои шальные мысли по местам, приводишь в порядок внутреннее "я" - идеи, эмоции и пр.
Выбрасываешь фантики/бумажки? Считай, что очищаешь себя от ненужных черт характера, комплексов, агрессии и прочих неприятных тебе чувств.
Распихиваешь вещи близкого человека? Насладись тем, что избавляешься от наносного, навязанного тебе окружающими состояния/ощущения.

Самое непростое для меня в таком подходе - найти нужную волну, войти в состояние медитации при уборке (а не просто думать: "Вот это я сейчас делаю для того-то"). Но оно того стоит, да))))

АПД: Действует! Такая бытовая практика настраивает на нужную волну и притягивает необходимые события, которые соответствуют настрою во время уборки.

@темы: Важное!, Решение, Самокопание, Перепрограммирование, Личностная динамика, Волшебнопалочковость, Вселенная говорит

---

Так как я приняла решение:
а) начинать улучшать концентрацию внимания;
б) избавляться от чрезмерной доли иррационализма,
- то пора взяться за дело.

У Елены Морской я нашла весьма неплохую простую медитацию, позволяющую одновременно работать с этими недостатками:

12.08.2011 в 03:41

Пишет [J]Елена Морская[/J]:

Практика на концентрацию со свечей

Эта простая практика является основной для всех метафизических дисциплин.
Мысль, направленная с интеллектуальным намерением, обогащенная действием, является единственной мыслью силы.

Нам понадобится: свеча tealight, (вроде такой маленькой свечки, которые вставляют в подсвечники), лист бумаги и карандаш.

Следует начать в хорошо освещенной комнате. Надо сесть на стул с прямой спинкой, и обе стопы положить на пол. Перед собой, так, чтобы не было нужно тянуться, поставить стол, на который поставить свечу, хорошо заточенный карандаш и лист бумаги.
Далее сосредотачиваем внимание на горящей свече и все мысли направляем туда и только туда. (Кстати, практика так же хороша для остановки внутреннего диалога). То есть, думать нужно только пламени свечи.


Как только мы слышим, что наши мысли куда-то "отходят" в сторону, или начинает думаться о чем-то другом, следует взять карандаш и поставить черточку на листе бумаги, после чего вернуться к практике.
Чтобы действительно наблюдать прогресс, нужно проделать практику хотя бы неделю, помечая лист бумаги для галочек датой. В идеале количество "отвлекающих" факторов, должно постепенно уменьшаться, приближая вас к развитию концентрации.

Естественно, чтобы не расслабляться, сразу ужесточила правила: "посторонними" считаю также мысли, которые заключают в себя дополнительные образы, кроме пламени (то есть, мысль о том, что я могу обжечь свою часть тела, или о том, как я буду описывать это в дневнике, тоже отмечается галочкой.

Результаты выходят двоякими - количество галочек шокирует (39 за первые 10 минут и 47 - за вторые), а вот состояние радует: мысли становятся упорядоченней, получается чувствовать пламя и отчасти работать с ним (в отличие от печального опыта последнего года-полутора, когда достичь концентрации казалось практически невозможным).

@темы: Решение, Перепрограммирование, Личностная динамика, Волшебнопалочковость

---

Нервы-волнения-предсвадебный мандраж. Куча мыслей, куча дел - все надо успеть, ничего не забыть) Трындения о своем, о женском, примерки платья, декор свечек-бутылок-etc. И как же мне это нравится, ведь это все - для чудесной сестренки))
Нас еще ждет маникюр, девичник и безумная беготня) Завтра с родителями дело пойдет быстрее - они умеют форсировать события)) И уже в воскресенье ребята смогут вздохнуть спокойно: "Уффф, все позади"))

А еще интересно, на скольких свадьбах я побываю прежде, чем праздновать свою)) Эта будет 4ой (но разделяющей первое место по важности - наравне со свадьбой киевской любимки, да))

@темы: Иные города, Приятные люди, Любовь

---

@темы: Красотень, Цветной экран, Танцемания

---

22.11.2011 в 21:30

Пишет  Profiler:

Чтобы понять, как устроены кошки

@темы: КотоФей, Хихикалка, Фото/скрин/арт

---

Наркоманский диалог из разряда тех, которые сами собой периодически возникают в буйно помешанной головушке. Без цели, без стройной логики. Зачем он тогда? Интересно, что во мне будет меняться, если я начну их записывать.

- Я впустила в свою жизнь миллиарды возможностей, я открыта всему новому… А ты… Ты сидишь в своих четырех стенах затворницей, не чувствуешь, не видишь окружающий мир, не впитываешь его. Многого ли стоит твоя жизнь?

- Не имеет значения, где ты живешь и в каких условиях, если ты достиг внутренней свободы. На определенном этапе материальное теряет смысл, окружение сливается в одно сплошное размытое пятно.

- Ты что, последовательница восточной философии?

- Нет, что ты. Какой восток, какая философия?.. Я вообще не отсюда и не знаю, на кой черт меня сюда забросили. Люди – такие загадочные существа. Я с рождения была слоном в посудной лавке, который гораздо уютней чувствовал себя в родных джунглях: мои ценности почти не стыковались с ценностями других людей, от моих поступков у многих глаза на лоб лезли. Личная Вселенная и по вкусу, и по консистенции напоминала винегрет: я просыпалась по ночам, твердя слова на незнакомом всем языке, была намного взрослее знакомых ребят – по своему отношению к жизни, чувству ответственности, но одновременно и дауном – по поведению себя в обществе.

- А что сейчас?

- Сейчас я научилась неплохо маскироваться: моему мастерству позавидовал бы и хамелеон. Обычная среднестатистическая мышка: уникальность на незаметность, бельмо в глазу на маленький камешек на дороге – как тебе бартер? Средненький, если не сказать паршивый, знаю. Но вовсе не обязательно быть убожеством внутри – достаточно лишь создавать видимость. Ведь люди так часто ошибаются, путая поведение человека с его сутью, что можно очень долго держать их в неведении.

- И тебе не хочется ничего никому доказать? Не хочется восхищения, признания?

- Зачем? Я ведь сама знаю, кто я есть. Люди – это наши кривые зеркала: они никогда не отразят нашу истинную сущность, они пропустят ее через призму мировосприятия. Причем чем больше они уверены в том, что их мнение является Истиной в последней инстанции, тем печальней будет результат. Их комментарии часто являются отражением их собственной души.
Зачем мне восхищение, если я знаю о своих достоинствах? Зачем мне критика, если я досконально изучила свои недостатки?..

- А что дальше? Для чего ты живешь? Какова цель, каков смысл?

- А черт его знает. Отдам все, что у меня есть, первому, кто его разыщет. В этом случае горькая правда действительно побеждает свою сладкую соперницу: я хотя бы не трачу время на ложные смыслы – деньги, карьера, семья и прочее. Не стоит из спутников делать кумиров.

@темы: Важное!, Самокопание, Писательское, Личностная динамика, Открой глаза!

---

"Отношение - кисть для разума, которой мы раскрашиваем свою жизнь. Мы сами выбираем <...> цвета" (с) Книга "10 секретов счастья".

@темы: Важное!, Открой глаза!, Цитаты

---

Ах да, скриншоты...

День пятый: Ваши фотки. Да, ту папку, где хранятся ваши фотки. Можно выложить вместе с любимыми фотками.

@темы: Фото/скрин/арт

---

Иногда я тихо ненавижу Фрая. За то, что он переворачивает твой мир с ног на голову, заставляя почувствовать что-то, на что пытаешься не обращать внимания. Что-то, что кажется тебе слишком странным, ведь понять это практически невозможно, что-то, при мысли о котором земля шныряет в сторону, уходя из-под ног. Что-то, что уже спустя несколько минут кажется сном, наваждением, нелепой выдумкой...

@темы: Важное!, Книгоман, Открой глаза!, Волшебнопалочковость

---

По-моему, правильная мотивация - один из мощнейших столпов самопрограммирования.
И двоякое отношение к занятиям по танцам - до занятий: "Опять эти танцы, так не хочется идти, уже вечер и я за день устала" и после них: "Отлично, что я себя снова заставила! Суперощущения!" - очень толстый намек на тему необходимости иначе себя настраивать.

Как по мне, есть два базовых подхода к мотивации к обучению:

1. Обучение "вовне", культивирующееся в стандартных школах. Оно подразумевает наличие соревновательного духа - работаешь ради оценок (я о тех, кто реально учится в школьные годы), стремишься сдать злополучный экзамен, впихивая в свою голову максимум информации за короткое время (а что, именно так и было хотя бы в 9 классе - необходимость вспомнить всю инфу, начиная с 5го), а после получения заветной оценки минимум половину забываешь. В случае с танцами - стремление выучить движения, чтобы хорошо выступить на соревнованиях, причем выучить как можно быстрей, чтобы не плестись в конце. Минусы такого подхода: ты стыдишься неуспеха, меньше обращаешь внимания на то, какие мышцы напрягаются при данном движении (что лично мне помогает запомнить связку надолго), не делаешь движения своими и потому не используешь их в своем танце.

2. Обучение "вовнутрь", на принципах которого построены занятия в школе Монтессори. При таком подходе ты ориентируешься только на себя - сегодня стремишься сделать что-то лучше, чем делал вчера. В случае с танцами - занимаешься для того, чтобы: а) тренировать тело, подтянуть мышцы; б) отлично себя чувствовать; в) расширить спектр известных тебе движений, чтобы использовать во время близкого тебе танца-импровизации. Плюсы подхода очевидны)

@темы: Важное!, Самокопание, Перепрограммирование, Личностная динамика, Открой глаза!, Танцемания, Наблюдения, Спорт