Этой ночью я настроилась на обычную психотехнику-самовнушение, направленную на улучшение здоровья. А оказалась, судя по отсутствию необходимости представлять течение энергии, в некоем реальном месте. На меня каааак хлынуло! Испытала прекрасные "мурашки" по всему телу, которые, если верить астралетчикам, символизируют раскрытие мелких энергетических центров (не чакр) по всему телу. Ухххх!

И да, после практики снова провалилась в сон-ловушку. Это едва ли не традиция уже! Правда, на удивление быстро распознала подвох и вернулась, когда еще не успели изрядно откушать мою энергию. Надо бы как-то внушить себе идею не побега в такой ситуации, а перехода на другие астральные планы. И при этом подавить орущий инстинкт самосохранения, который берет контроль над разумом, стоит ему только заподозрить неладное.

@темы: Волшебнопалочковость

---

Получить свое предсказание
Другие тесты и гадания от Шувани

---

Последняя фраза отзыва воодушевляет)))

---

Наткнулась в ленте на цитату из книги: "Дышите свободно и радуйтесь, что вы одарены немыслимым богатством – способностью к самостоятельному и контролируемому движению! Считайте себя счастливым, пока вы ни от кого не зависите! Не хотите считать, что здоровое самоуправляемое тело – счастье? Тогда хоть согласитесь, что это – основа для счастья."

Очень в унисон с моими мыслями. Пока есть силы дышать, ходить, жить, надо дышать, ходить и жить. И улыбаться. Улыбаться, даже если хочется приуныть, даже если кажется, что нет просвета. Улыбаться, черт побери.

@темы: Важное!, Цитаты

---

Надо бы это задокументировать.

эзотериццкие бякости

Как знают читавшие комменты, я изучаю тему астрального выхода наяву (с помощью Тела Реального Времени, если это кому-то о чем-то говорит). После первых попыток наобум, не давших успеха, начала читать теорию (и сразу нашла у себя кучу ошибок), потому особо не тренируюсь пока. Да и, пока болею, читать Брюса почему-то тяжко. Мой слабозатемпературенный мозг протестует против издевательств)
Но на днях, ложась спать, я почувствовала само собой возникшее это волшебное чувство падения в себя и вибрации. Подумала: "Почему бы и нет?..", - и провалилась в сон. Вернее, в астральный-выход-во-сне. Декорации знакомые: сон-ловушка (а куда еще можно провалиться, болеючи), правда, на этот раз со мной общались совсем чуть-чуть, дабы я не заподозрила подмену. Сделали хитрее: мне подсунули дневник. Куда я записала что-то очень важное - знала бы, что...
Закончилось все, как обычно: осознала, где нахожусь, для проверки попробовала взлететь, а затем вернула себя в тело криком. Как всегда - с диким головокружением и жутко обессиленную.
Дальше - интересней. После этого эпизода вот уже вторую вечероночь на кухне и в комнате кто-то гремит. Кот - вне подозрений, эта ленивая задница преспокойно дрыхнет. Домовой - тоже, его давно след простыл.
Самое любопытное - этой ночью мне было феерически хреново, до семи так утра. Я не то чтобы суперздоровая в последнее время, но это уже явно был финиш. Слава котикам, я догадалась поутру надеть амулет и абстрактно пригрозить неприятной атмосфере в комнате (хоть и чего-то конкретного я не почувствовала) серьезными разборками. Стало в разы легче.

@темы: Волшебнопалочковость

---

Если физическое, а с ним - и психическое состояние совсем ахтунговое, найди себе дело. Желательно, хоть отчасти вдохновляющее. Проверено, работает. Пожалуй, завтра я снова смогу удаленно общаться с друзьями, а не полдня выдавливать из себя слова. А там, глядишь, и выздоровею.

А дело вот какое - я выбралась на etsy.com! Отчаянно редактирую более или менее достойные фотки - спасибо Фотофьюзу и контактовским фильтрам (ах, Фотошоп, слишком ты суров для ноута шестилетней давности), а недостойные буду перефоткивать.
Попытка - не пытка, надо быть смелее и больше в себя верить))

---

In the middle of something strange...
Очень любопытное состояние. Вроде бы болею, с температурой и прочими признаками простуды. Но вроде бы и нет. Сногсшибательный Glee Project и общее стремление не сдаваться и не вешать нос не дают унывать и постоянно подталкивают что-то делать. Кажется, разумно было бы отлежаться несколько деньков, ничем не занимаясь. Но именно сейчас это совершенно противопоказано. Я так долго позволяла проблемам со здоровьем влиять на психологическое состояние: кажется, что вот ты достиг того самого прекрасного драйва, как самочувствие уходит в ноль, а вместе с ним - и весь настрой.
И потому сейчас противопоказано унывать: слишком велик риск снова уйти за грань, я и так слишком близко к ней - только начала отползать.
Зато вовсю пользуюсь такой наработкой йоги, как умение быстро расслабляться в любой подходящей обстановке. Едешь на встречу с температурой? Устрой релакс в маршрутке, и пусть твое тело обволакивает сидение.
Посмотрим, к чему это приведет.

@темы: Личностная динамика, Здоровье

---

Пожалуй, один из самых важных моментов - перестать бороться с собой, пытаясь искоренить черты, не вписывающиеся в мои этические представления, но дающие силу и желание жить. В конечном счете, то, что исходит изнутри, гораздо более настоящее, чем продукт осмысления, частично включающий в себя анализ поведения окружающих чужие представления о том, как должно быть.
В ту же топку - то, что может вызвать осуждение/пренебрежение и прочие негативные реакции у других людей. Например, любовь к тому или иному виду мэйнстрима.

В конечном счете, именно умение слушать сердце и следовать его порывам - залог понимания себя и своего места в этом мире.

@темы: Важное!, Личностная динамика

---

Хм, любопытно, когда же я научусь что-то делать с проблемой бессонницы в лучшие дни жизни.
Если все спокойно, ровно и не слишком интересно, я могу настроиться и наладить прекрасные недели и даже месяцы без единого бессонного дня.
Но если я - на коне, хочется жить, творить, участвовать в чем-то и активно общаться с людьми, то - здравствуй, бессонница и ухудшение самочувствия. Как показал последний опыт, я могу выдержать в прекрасном расположении духа и бодром состоянии две почти бессонные ночи. После третьей организм идет в разнос - простуды и прочие бякости показывают свое лицо. Причем ночью не действует ни релаксация тела, ни интерес к завтрашнему дню, ни осознание важности отдыха или даже любопытство к содержанию сновидений, которое столь часто помогает заснуть в "спокойные" дни. Не работает ничего - кроме мегабодрого мозга, производящего сотни мыслей в секунду.

@темы: Здоровье, Сны

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Тест MMPI прошелся по ленте, и я не смогла устоять.
Вот и мои результаты: www.psychol-ok.ru/statistics/mmpi/result.html?p...

Внезапно я в депрессии (а мне-то казалось, что сейчас дела обстоят вполне неплохо). При этом, что логично, показатели жизнелюбивости и оптимистичности гораздо ниже нормы. Любопытно, что бы было, если бы я взялась за тест еще пару месяцев назад. Наверное, сочли бы меня трупом)))
По 5ой шкале у меня слишком высокий показатель - я мужиг по поведению. Тоже мне, новость
Из проблемных - предипохондрическое состояние (70 - кто б удивлялся, с таким-то здоровьем), подавленная агрессия (более 70), женственность интересов (более 80), социальная ответственность (более 80). Полностью отсутствуют симптомы гипомании и социальной желательности при ответах на вопросы.
В остальных моментах разберусь завтра. psyfactor.org/lib/krutov9.htm и 5psy.ru/chitaem-knigi/primeri-interpretacii-smi...

АПД: Второй заход, перепрошла, не давая себе возможность ответить "не знаю". Показывает высокую валидность по шкале "?": www.psychol-ok.ru/statistics/mmpi/result.html?p...
По этим данным, моя депрессия еще более явная (90 вместо 76). Правда, с оптимистичностью и активностью не все так туго (если учесть сегодняшний хороший день - логично). Не совпала "мужиковатость" поведения - ну риалли, я могу по-разному трактовать вопросы, касающиеся половой тематики, давайте более четкие формулировки.
По значениям обоих графиков близки результаты шкал L, F, К, 1, 3, 7, 0
Из проблемных дополнительных шкал многое повторяется - предипохондрическое состояние (почти 90), подавленная агрессия (более 70), социальная ответственность (почти 80), женственность интересов (более 90). Появились: социальное отчуждение (более 70), субъективная + явная депрессия (более 70), R-второй фактор (более 70).

для себя, подробное

R-второй фактор выявляет отсутствие правильного самопонимания, выраженную зависимость от
мнения референтной группы, тенденцию к вытеснению реальных
психологических проблем.

2-я шкала - шкала «пессимистичности». В качестве ведущего пика в профиле, не выходящем за пределы нормы, выявляет преобладание пассивной личностной позиции. Ведущая мотивационная направленность - избегание неуспеха. Для лиц данного типа свойственны следующие особенности: высокий
уровень осознания имеющихся проблем через призму неудовлетворенности и
пессимистической оценки своих перспектив; склонность к раздумьям,
инертность в принятии решений, выраженная глубина переживаний,
аналитический склад ума, скептицизм, самокритичность, некоторая
неуверенность в себе, своих возможностях. Личности, профили которых
акцентуированы по 2-й шкале, способны на отказ от реализации сиюминутных
потребностей ради отдаленных планов. Во избежание конфликта с
социальным окружением оттормаживаются эгоцентрические тенденции.

В отношениях с авторитетной личностью проявляется зависимость.

Аффилиативная потребность, т.е. потребность в понимании,
любви, доброжелательном к себе отношении - одна из ведущих, по сути дела
никогда не насыщаемая и в то же время в первую очередь фрустрируемая
потребность, что в значительной степени определяет зону
психотравмирующего воздействия.

В стрессе - склонность к стоп-реакциям, т.е. к блокировке активности, или ведомое поведение, подвластность лидирующей личности.

Защитный механизм - отказ от самореализации и усиление контроля сознания.

Коррекция поведения в стрессе должна быть направлена на повышение самооценки и уверенности в себе и проявляться как поощрение и поддержка.

В профессиональном плане потребность в таких видах
деятельности, которые ближе к «кабинетному» стилю работы с гуманитарным
или общетеоретическим (при достаточно высоком интеллекте) направлением,
где особенно важно серьезное, вдумчивое отношение к выполняемой работе.

Пик по 2-й шкале, достигающий уровня 70 Т выявляет акцентуацию по гипотимному
(гипостеническому) типу. Высокие показатели по 2-й шкале могут быть
связаны с ситуацией резкого разочарования после пережитой неудачи или в
связи с заболеванием, нарушающим обычный ход жизни и перспективные планы
человека. Такой профиль обрисовывает определенное состояние, как
минимум - депрессивную реакцию в рамках адаптационного синдрома. Однако,
это лишь количественный аспект, выявляющий особенности не только
психогенно спровоцированного состояния, но и предусматривающий
предрасположенность данного индивида к такого рода реакциям в ситуации
стресса. Депрессивное состояние - это наиболее распространенная
антропотипическая (т.е. присущая человеку и человечеству) реакция на
дистресс. Тем не менее, при ярко выраженном стеническом (или
гиперстеническом) типе реагирования даже в ситуации жестокого стресса,
каким, например, является судебно-следственная ситуация с весьма
пессимистической перспективой, мы отмечали отсутствие депрессии как
таковой. Напротив, тревожное ожидание исхода ситуации и социальная
депривация вызывали у личностей гипертимного типа реакции протеста с
экзальтацией, бравадой, активным самоутверждением.

Опыт показывает, что депрессивный тип реагирования вовсе не является универсальной и сугубо обязательной реакцией на психотравму
и развивается лишь на почве определенной предиспозиции. Поэтому подъем
профиля по 2-й шкале выше 70 Т выявляет у обследуемого не только
пониженное настроение в связи с негативными переживаниями, но и
личностные особенности - склонность к острому переживанию неудач, к
волнениям, к повышенному чувству вины с самокритичным отношением к своим
недостаткам, с неуверенностью в себе.

 

Низкие показатели по 9-й шкале выявляют снижение уровня оптимизма,
жизнелюбия и активности. Если при этом отмечается пик по 2-й шкале, то
такой профиль отражает особенно глубокую депрессивную окраску настроения
(как правило, при этом достаточно высока 0-я шкала),

 

Повышенная 0-я шкала (шкала «интроверсии») усугубляет гипостенические проявления и ослабляет (делает менее явными, заметными) стенические черты.

Она выявляет пассивность личностной позиции и большую обращенность интересов в мир внутренних переживаний (чем вовне) как константное свойство личности (т.е. интровертированность) при повышенных и высоких показателях 0-й шкалы в профиле нормы.

Повышение 0-я шкалы отражает снижение уровня включенности в социальную среду,
выявляет известную замкнутость, застенчивость. 0-я шкала реагирует
некоторым повышением (на 5-7 Т) при переживании человеком трудностей в
налаживании отношений в связи с процессом вживания в новую микрогруппу
или в связи с серьезным межличностным конфликтом.

 

Преобладает целостный стиль восприятия, способность на
основании минимальной информации воссоздавать целостный образ. При
хорошем интеллекте личности данного типа отличаются творческой ориентированностью, оригинальностью высказываний и суждении, своеобразием интересов и увлечений.

Отмечается определенная избирательность в контактах, известный субъективизм в оценке людей и явлений окружающей жизни, независимость взглядов, склонность к абстракции, т.е. к обобщениям и к информации, отвлеченной от конкретики и повседневности.

Выявляется выраженная потребность в актуализации своей индивидуалистичности.
Личностям этого круга труднее адаптироваться к обыденным формам жизни,
прозаическим аспектам быта. Индивидуальность у них настолько выражена,
что прогнозировать их высказывания и поступки, сравнивая с привычными
стереотипами, фактически бесполезно. У них недостаточно сформирована
рациональная платформа, базирующаяся на житейском опыте, они больше
ориентируются на свой субъективизм и интуицию.

То, что для большинства является критической ситуацией, лицами с
высокой 8-й шкалой часто расценивается иначе в силу своеобразия их
иерархии ценностей. Ситуация, субъективно воспринимаемая ими как стресс,
вызывает состояние растерянности.

Защитный механизм, проявляющийся при трансформации тревоги, - интеллектуальная переработка и уход в мир мечты и фантазий.

Для них характерен профессиональный тропизм к видам деятельности свободного, творческого стиля, они стремятся к избеганию любых формальных рамок, режимных видов труда.

Лицам данного типа свойственна императивная потребность в свободе субъективного выбора
в принятии решений, в отсутствии временных ограничений, что может
затруднить их трудовую адаптацию при недостатке терпимости у окружающих и
отсутствии у руководителей дифференцированного
индивидуально-личностного подхода.

В отличие от личностей другого типа, у этих их индивидуалистичность лишь усугубляется при противодействии окружения, что проявляется усилением признаков дезадаптации и, следовательно, повышением пика по 8-й шкале.

 

Повышенные показатели по 5-й шкале в любом профиле означают отклонение от типичного для данного пола ролевого поведения и усложнение сексуальной межличностной адаптации. В остальном интерпретация носит полярный характер в зависимости от того, женский или мужской профиль подлежит расшифровке.

У женщин высокие показатели 5-й шкалы отражают черты мужественности, независимости, стремление к эмансипации, к самостоятельности в принятии решений.

Высокая 5-я шкала (выше 70 Т) особенно часто встречается у спортсменок,
занимающихся такими видами спортивной деятельности, которые изматывают
физически и сказываются на нормальном развитии организма по женскому
типу: происходит задержка становления гормонального цикла и развития
вторичных половых признаков, отмечается диспластичность фигуры и др. - сделать, что ли, все-таки этот гормональный анализ...?

запись создана: 26.08.2014 в 23:47

@темы: Вселенная говорит, Ссылки полезные

---

Коль уж мне не спится, быть тут откровенной записи. За последние несколько дней много чего переосмысляется и подмечается.

1. Надо ловить возможности, пока они есть. Многие из упущенных мной уже не возникнут, и от этого очень грустно. Это касается всего - поездок, фестивалей, вариантов личностного роста (карьера, творчество, самовыражение), возможностей больше сблизиться с прекрасными людьми (потом их может и не быть). Не вороти носом - один маленький шажок может привести тебя в новый мир (хотя не забывай и о необходимости заботиться о здоровье). Хочется - делай, плюя на препятствия. Не получится - ну ок, зато ты была достаточно смелой, что попробовала. Риск уже делает тебя победительницей - своих страхов, по крайней мере.

2. Не циклись на одном человеке. Даже если все прекрасно в отношениях и больше никто не нужен. Жизнь - та еще штучка. Перестань периодически наступать на эти грабли - разве мало шишек? Большой круг общения, к тому же, дает больше возможностей для взаимообмена инфой, энергией и прочими вложениями с миром.

3. Реши проблему с привязанностями. Я сейчас об автоматической защите при сильном сближении с человеком и ооочень мягком психологическом отчуждении от. Не бойся сделать кому-то больно в перспективе - ты уже делаешь чуточку больно или запутываешь фактом отдаления. Вообще, переосмысли этот вопрос.

4. Если человек в целом хороший, но сейчас вдруг начал бесить - отдались на время. Потом отойдешь и заодно поймешь, нужен ли он тебе . Если продолжить общение, это ни к чему хорошему не приведет.

5. Не позволяй себе раскисать - увлекшись, заметишь, что очень сложно вернуться в норму. Нужен эмоциональный допинг в виде танцев, общения, Гли и пр. - дари его себе, не пытайся все решить только силой воли. Дари все, что нужно, лишь бы не падаь в бездну негатива и отчаяния.

6. В тебе есть тщеславие. Столько лет его давила, отказываясь от возможностей реализации в социуме. Но.... увы, глубоко внутри при отсутствии социальных достижений чувствую себя полным УГ. Мне нравился легкий дух соревновательности в литературно-журналистских конкурсах, нравилось побеждать. Когда-то эти победы буквально спасли мне жизнь - оттуда и сильная привязанность к. Очень неприятно видеть в себе эту черту, гордиться которой никак не могу. Но... факт.

---

Когда периодически делаешь маленькие добрые дела - по мелочам помогаешь незнакомым людям, раздаешь свои вещи на ДаруДаре, - учишься и сам спокойно принимать помощь. Вчера пару раз она пришла, когда ее и не ждали, - в магазине недостающую сумму скостили чужим дисконтом, а на природе спасли забывчивых нас коробком спичек для зажжения костра.

@темы: Приятные люди

---

Спасибо йоге за внутреннюю гармонию - меньше немотивированной или слабомотивированной агрессии, больше спокойствия и любви к миру.
На очереди - возвращение должной концентрации внимания.

@темы: Волшебнопалочковость, Спорт

---

Получила вчера наборчик разных чудесных приспособлений для волос (как-то вштырило меня последнее время делать пучок, но дольше 6 часов шпильки без лака не держат (особенно если заниматься йогой или бегать по городу). Сколько здесь прекрасностей! Правда, по китайским инструкциям не смогли разобраться даже в использовании половины штукенций, зато Ютуб все расставил по своим местам. Теперь балдею от легкости и скорости создания красивущих причесок)

@темы: Женственность

---

Перепросмотр. Даосские техники.

Об этих методиках работы с энергией и кармическими связями мне рассказали в одной эзотерической тусовке. Перепросмотр чуточку переделала под себя, даосские техники оставила без изменений.

Перепросмотр, как его делаю я

1. Удобно сядьте, скрестите ноги (говорят, что нужно левую на правую, я особой разницы не вижу, разве что, так удобней). Правой рукой закольцовываем левую: большой палец кладем на внутренний центр руки, средний - на внешний центр. Эти манипуляции делаем, чтобы не выходила из нас энергия во время практики.
2. Представляем неприятную ситуацию как фильм, разворачивающийся напротив нас. В идеале, надо как можно более остро с эмоциональной и энергетической точки зрения прочувствовать связь с человеком, своими чувствами (что обычно не сложно). Ребята советовали: если не получается вспомнить лицо человека, если само воспоминание расплывчатое, можно в деталях вспомнить место, где это происходило.
3. Из точки на 2 пальца ниже пупка (один из энергетических центров) протягиваем канат к этой ситуации. Если удобно - наделяем его присосками.
4. На вдохе поворачиваем голову налево, одновременно со вдохом выкачиваем через канат свою оставленную энергию в этом событии. Я дополнительно представляю, что втягиваю белую энергию с темными примесями - т.е., негативными эмоциями (болью, обидой, раздражением и т.д.). Задержка дыхания, поворот головы в центр.
5. Полувыдох, поворот головы направо. В этом моменте ребята советовали поднимать энергию куда-то наверх (признавая, что в таком виде она поднимается несколько загрязненной, очищали ее с помощью дальнейших даосских практик). Но мне как-то не хочется оставлять ее в таком виде. Так что я вместо поднятия выдыхала те самые темные примеси.
6. Довыдох осуществляется с покачиванием головы по центру, чтобы обрезать связь с ситуацией. Я поначалу делала столько обрезанный циклов вдоха-выдоха, сколько мне было нужно, и только потом, почувствовав, что ситуация вызывает гораздо меньше отклика внутри, делала полный цикл с довыдохом. Мне проще обрезать канат, когда он сам уже ослабел.
7. Как только ситуация перестает цеплять и связь с ней обрезана, можно переходить к следующей. Один из практиков рекомендовал: если не помните какой-то период вашей жизни, он - словно в темноте/тумане/прочем негативе, перепросматривайте туман/темноту. Постепенно воспоминания проявятся. А некоторые умельцы даже смерти в прошлых жизнях так перепросматривали.


Плюсы методики:
- Прощаешься с прошлым. Я начала этот процесс полгода назад, но тогда все происходило спонтанно. Сейчас я контролирую, с чем именно хочу проститься. В итоге практики воспоминание остается, но ничего не чувствуешь по этому поводу. Знали бы вы, сколько техник я перепробовала, чтобы достичь этого результата, за последние лет десять.... Действительно действенной в моем случае оказалась лишь эта.
- Разрываешь кармические связи с неприятными людьми. За счет этого не накатывает повторный негатив.
- По идее, думаю, можно прорабатывать и текущие негативные ситуации, начавшиеся в прошлом и продолжающиеся по сей день. Я пока в процессе экспериментирования, о результатах напишу позже.
- Возвращаешь свою энергию, оставленную в тех ситуациях. Риалли, работает. Имеется в виду духовная энергия. Мои результаты: после практики сразу начинаю лучше себя чувствовать, проясняется сознание, хочется жить, растет сила воли (последний пункт - возможно, исключительно потому, что это важный для меня момент).

АПД:

выкладываю даосские техники

В технике очень много движений, первый раз я делала, постоянно подглядывая в "шпаргалку". Возможно, некоторые можно было бы опустить - например, как в пункте 7 - и заменить исключительно визуализацией, но я пока еще не пробовала. На второй раз хитросплетения запоминаются уже прекрасно.

1. Закольцовываем энергию, как в пункте 1 "Перепросмотра". Удобно сядьте, скрестите ноги (говорят, что нужно левую на правую, я особой разницы не вижу, разве что, так удобней). Правой рукой закольцовываем левую: большой палец кладем на внутренний центр руки, средний - на внешний центр.
2. Вдох - энергия поднимается снизу, с копчика, по позвоночнику (строго сзади), затылку и достигает макушки. Выдох - стекает вниз в копчик по передней центральной линии - нос, грудь, живот. Вдохи-выдохи быстрые, интенсивные. Цикл вдох-выдох нужно повторить 20 раз.
3. После 20 раза глубоко вдыхаем, поднимая энергию наверх. Задерживаем дыхание и описываем глазами 9 раз круги против часовой стрелки. Честно, не представляю, в чем назначение этого пункта, я ничего особого не почувствовала.
4. Пункт 2-3 повторяем 4 раза. После того, как сделали это, делаем повтор еще 3 раза, но с одним отличием - глазами крутим уже по часовой стрелке.
5. Итак, навдыхались и круги намотали. После этого переносим внимание в область третьего глаза - на минуту-другую. Затем еще на одну минуту внимание перемещается в центр головы (пересечение всех осей) - в итоге этой манипуляции из темечка должен бить нематериальный фонтанчик энергии. Скажу честно, фонтанчиком это у меня стало только после третьей практики, после первой я думала, что же со мной не так.
6. Фонтанчик стекает по задней центральной линии, по затылку в область между лопатками и затекает внутрь тела. Знакомые эзотерики назвали это местом нахождения сущности. Не знаю, так ли это, но что-то там определенно есть, поскольку энергию оно любит. Правда, в первый раз я смогла туда перенаправить совсем небольшое количество энергии.
7. Чувствуем, что энергия перестает проходить в область между лопаток - все, переполнена. Дальше объяснить в письменном виде без наглядности сложно, но я попробую)) Остатки фонтанчика перенаправляем по передней центральной линии в нижний энергетический центр (тот, что на два пальца ниже пупка). Представляем его в виде сферы - энергия должна почему-то поступать в верхнюю полусферу. Перенаправлять энергию якобы нужно особенным образом - расфокусировав глаза (левый смотрит на кончик носа, правный - на область живота, соответствующую полусфере). Для этого ставим левый палец к кончику носа, на него - левый глаз и косит. И вот в такой хитрой позе визуализируем стекание энергии.

Ребята представляли даосскую технику как средство перевести грубую энергию, полученную во время перепросмотра, на более тонкий уровень. В этом действе также используется сексуальная энергия - некий аналог сублимации.

Плюсы для меня:
- Ооочень проясняется сознание (в том числе, и за счет обогащения мозга большими дозами кислорода).
- Энергии прибавляется больше, чем после перепросмотра.
- Включается та самая чуйка, подсказывающая, что правильно конкретно для тебя, а что - нет (результат "истончения" энергии"?).
Других эффектов пока не заметила.

Запись, вопреки обыкновению, закрывать не буду - прощай, паранойя))

запись создана: 17.08.2014 в 14:33

@темы: Важное!, Волшебнопалочковость

---

На-ко-нец-то! Наконец-то все налаживается. Беру себя в руки, нащупала силу воли. А главное - я хотя бы немного поняла, чем мне нужно заниматься и в каком направлении двигаться. И что для меня главное.

Иногда у меня нужно отнять то самое одно-единственное, чтобы я схватилась за голову и начала воссоздавать много вот этого самого, просто потому что оно мне нужно гораздо в большем объеме и большем вариативном разнообразии, чем было. Как оказалось, единомышленники нужны мне гораздо больше, чем я предполагала. Правда, в дополнение важно еще подбадривать себя и дарить прилив энергии, к примеру, как сейчас - периодическими занятиями йогой, перепросмотром, даосскими энергетическими техниками. И видением перспектив, да - очень важно, чтобы было куда развиваться, была конкретная цель, а не абстрактный мираж на горизонте.

Теперь я снова хочу жить. Впервые за очень долгое время просыпаюсь без подспудной мысли: "Еще один бессмысленный день, имитация активности и интереса". Наконец-то мне хочется вставать с кровати. С утра есть чем заняться и нет желания занимать большую часть свободного времени сериалами. Плюс - вуа-ля! - потянуло общаться с людьми в промышленных масштабах, а не сидеть дома и изредка вяловато вести светскую беседу или выбираться к друзьям/на игротеку раз в столетие. Общаться без натуги и дискомфорта.

@темы: Важное!, Личностная динамика, Волшебнопалочковость, Приятные люди, На коне!, Спорт

---

Мда, вот и я дождалась момента, когда хочется уйти с ДаруДара... Очень неприятный осадок остался: ты человеку даришь от всей души, а он тебе гадости пишет, и вот пойми еще, правда ли Новая почта затеряла часть дара или это все из-за политических убеждений.

---

@темы: Приятные люди, Цветной экран, Вселенная говорит